Nutrición vegetariana y vegana: similitudes y diferencias
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Introducción La alimentación vegetariana y vegana se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, a medida que más personas buscan opciones de estilo de vida más saludables y sostenibles. Aunque vegetarianos y veganos comparten muchos principios comunes, existen algunas diferencias importantes entre estas dos dietas. En este…